Что же лучше? Пресс на вашем животе или пресс денег? Я бы предпочёл пресс наличных, т. к пресс на животе у меня уже есть. Если у вас нет ни того, ни другого, то пожалуй стоит уже с чего-то начать. Тем более, что накачать пресс гораздо проще, чем заработать миллион в иностранной валюте. Точно вам говорю. Предупреждаю, секрет успеха не только в упражнениях. Сбалансированное питание, возможно даже диета, плюс отказ от определённых продуктов или сведение их употребления к минимуму. Всё это в сочетании с тренировками даёт отличный результат. Одно без другого не работает. Помните об этом и приступайте к тренировке!